Ny famantaranandro marani-tsaina avy amin'i Garmin dia tsy mety amin'ny fampiofanana sy fanatsarana ny toe-batana sy ny fahasalamana ihany. Ankoatra ny zavatra hafa, azonao ampiasaina tsara izy ireo, ohatra, rehefa manara-maso ny torimaso. Ny Garmins anao dia manara-maso ho azy ny torimasonao, saingy amin'ny maodely sasany dia azonao atao ny manitsy ny angona voara-maso na manetsika ny fitsirihana torimaso amin'ny tanana.
Ny ankamaroan'ny famantaranandro maoderina an'ny marika Garmin mampiasa fanaraha-maso torimaso mandroso izay mirakitra ho azy ny dingan'ny torimasonao sy ny fanavaozana ny Vatanao isan-kariva. Amin'ny teoria, ny zava-drehetra dia tokony ho mandeha ho azy sy tsy mitaky, ka tsy mila milaza mialoha ny famantaranandro fa hatory ianao.
Na izany aza, amin'ny fampiharana, azonao atao ny manitsy kely ny firafitry ny torimaso amin'ny famantaranandro Garmin anao mba hahazoana valiny marina indrindra. Ny modely sasany aza dia mamela ny fanombohan'ny fanaraha-maso torimaso amin'ny tanana. Ity lahatsoratra ity dia hilaza aminao ny fomba famelomana sy fanamboarana ny fomba fatoriana amin'ny famantaranandro Garmin anao ary ny fomba hahazoana antoka fa mirakitra tsara ny torimasonao ny famantaranandro.
Mety ho liana amin'izany ianao
Ahoana ny fanitsiana ny fatoriana
- Sokafy ny fampiharana Garmin Connect.
- Tsindrio ny kisary tsipika telo na More ao amin'ny menio ambany.
- Mandehana any amin'ny Settings -> Settings mpampiasa. Ataovy azo antoka fa marina daholo ny fampahalalanao rehetra, toy ny taona na lanja, satria misy fiantraikany amin'ny tombana momba ny kalitaon'ny torimason'i Garmin.
- Amboary ny ora fatoriana sy fifohazanao mahazatra mba hapetraka rehefa matory ny famantaranandro Garmin-nao.
Photo Gallery
Io no mametraka ny fotoana mety hidiran'ny famantaranandro Garmin anao amin'ny fomba fatoriana raha tsy misoratra anarana amin'ny hetsika ianao amin'io fotoana io. Na izany aza, azonao atao koa ny mampifanaraka ny zava-mitranga mandritra ny torimaso. Ho an'ny maodely sasany, azonao atao ihany koa ny mametraka ny endriky ny fiambenana mba hampavitrika rehefa mandeha amin'ny fomba fatoriana ao amin'ny fampiharana Garmin Connect amin'ny fipihana ny kisary amin'ny famantaranandronao.
Inona no arahin'ny fomba torimaso amin'ny Garmins anao?
Fanaraha-maso torimaso avy amin'ny orinasa Garmin mifantoka amin'ny dingan'ny torimaso, ny fiovaovan'ny fitepon'ny fo (HRV), ny haavon'ny oksizenina ao amin'ny ra ary ny taham-pisefoana mba hamaritana hoe manao ahoana ny fialan-tsasatrao, manome anao ny isa marina momba ny bateria vatana sy ny naoty torimaso manomboka amin'ny 0 ka hatramin'ny 100.
Garmin dia mampiasa sensor fitepon'ny fo optika, fiovaovan'ny fitepon'ny fo (fiovan'ny fitepon'ny fo izay haingana rehefa mifoka rivotra ianao ary miadana rehefa mifoka rivotra ianao, izay hita indrindra rehefa miaina lalina) ary accelerometer mba hamaritana raha tafiditra ianao. torimaso maivana, torimaso lalina, na REM. Ny tahan'ny fotoana lany amin'ny dingana tsirairay dia manan-danja mitovy amin'ny halavan'ny torimaso amin'ny tena fialan-tsasatrao.
Photo Gallery
Mifototra amin'ny angon-drakitra momba ny fitepon'ny fonao, ny famantaranandro Garmin HRV dia hanombatombana ny taham-pofonao ary hampiseho izany amin'ny famintinana ny torimasonao. Amin'ny ankapobeny, miaina in-12-20 isa-minitra ny olon-dehibe mandritra ny torimaso, ary ny tahan'ny avo kokoa noho ny salan'isa dia famantarana ratsy ho an'ny fahasalamanao sy ny kalitaon'ny torimaso.
Mety ho liana amin'izany ianao
Ireto modely famantaranandro Garmin ireto dia manasongadina ny fanaraha-maso torimaso mandroso:
- Manantona S62
- D2 Air / Charlie / Delta / Mach
- Fidina G1 / MK1 / MK2
- Enduro série
- Epix (Gen 2)
- Fenix 5/6/7
- Mpialoha lalana 45 / 55 / 245 / 255 / 645 / 745 / 935 / 945 (LTE) / 955
- Milomano 2
- Instinct 1/2 / Crossover
- Lily
- MARQ
- quatix 5/6/7
- tactix 7 / Charlie / Delta andiany
- Venu / 2 / Sq series
- Vivoactive 3/4 série
- vivomove HR / 3 / Luxe / Sport / Style / Trend
- vivosmart 3/4/5
- vivosport
Na inona na inona amin'ireo famantaranandro tsara indrindra an'i Garmin anananao dia mila manangana ny fitaovanao voalohany amin'ny fampiharana Garmin Connect ianao mba hanaraha-maso ny torimasonao. Raha manana famantaranandro maromaro ianao dia tsy mandeha amin'ny famantaranandro faharoa ny fanaraha-maso torimaso. Mila manao ny famantaranandro na ny mpanara-maso mandritra ny adiny roa farafahakeliny alohan'ny hatoriana ianao mba hahafahan'i Garmin mametraka tsipika fototra ho an'ny fifohazana, ary tsy maintsy miasa ny sensor ny fitepon'ny fo. Miantehitra amin'ny fitepon'ny fo tsy tapaka ny Garmin mba handrefesana ny torimaso, noho izany dia mila mifanentana tsara amin'ny tananao ny famantaranandro.
Photo Gallery
Azo atao ve ny manomboka fomba fatoriana manual amin'ny famantaranandro Garmin?
Ny modely Garmin tranainy sasany, toy ny Vivosmart, Vivofit, ary Vivoactive tany am-boalohany, dia nitaky anao hanomboka amin'ny fomba fatoriana toy ny hetsika hafa rehetra. Na dia tsara kokoa aza ny fanaraha-maso ny torimaso mandeha ho azy amin'ny ankapobeny, maro amin'ireo mpampiasa Garmin no mankasitraka ny fahafahana mamelona ny fomba torimaso mandritra ny andro mba hanaraha-maso ny torimaso na hiala sasatra ivelan'ny fandaharam-potoanany. Ohatra, raha mandeha marathon any ivelany ianao, dia tsy misy dikany ho an'i Garmin ny tsy manara-maso ny torimasonao satria tsy ny fotoana hatorianao mahazatra ao amin'ny faritra misy anao. Azonao atao ny manampy ny fotoana fatoriana amin'ny andro iray manokana ao amin'ny fampiharana Garmin Connect: sokafy ny menio More, tap Stats momba ny fahasalamana -> isa matory, mandehana mankany amin'ny andro tianao ary mifidiana teboka telo eo amin'ny zoro ambony havanana -> Ahitsio ny fotoana torimaso.
Ny fanaraha-maso torimaso amin'ny famantaranandro Garmin dia afaka manome anao zava-tsarobidy informace momba ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao. Amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra etsy ambony dia azonao antoka fa mahazo ny angona torimaso marina indrindra ianao ary afaka manara-maso ny torimasonao mandritra ny andro.
Ataovy ao an-tsaina fa tsy tonga lafatra ny fanaraha-maso torimaso, ary ny famantaranandro Garmin dia mety tsy mirakitra tsara ny dingana rehetra amin'ny torimaso. Raha manahy momba ny torimasonao ianao dia tokony hanatona dokotera.
