Tonga amin'ny fomba ofisialy ny lohataona, ary ny sasany aminareo dia mety hanandrana handatsaka kilao amin'ny minitra farany alohan'ny vanim-potoanan'ny akanjo milomano. Ny lalana mankany amin'ny fampihenana ny lanjany sy ny fahasalamana tsara kokoa dia mitarika tsy amin'ny alàlan'ny hetsika ihany, fa amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny fihinanana kaloria ihany koa, izay afaka manampy anao amin'ny fampiharana avy amin'ny safidintsika ankehitriny.
Mety ho liana amin'izany ianao
ny lainga
YAZIO dia fampiharana mahasoa izay hanampy anao amin'ny fanisana kaloria fotsiny. Azonao atao ihany koa ny mirakitra ny tsimokaretinao macronutrients eto, mamorona sy mitahiry ny sakafonao manokana, mamaky barcode avy amin'ny fonosana sakafo mba hidirana haingana kokoa na ny safidy hidirana amin'ny hetsika ara-batana. YAZIO dia mifanaraka amin'ny Google Fit.
Calorie latabatra
Ny fampiharana an-trano ny Calorie Tables dia mahazatra voaporofo fa tena nanampy olona maro. Izy io dia manolotra interface tsara ho an'ny mpampiasa, fiasa mora, ary ambonin'izany rehetra izany ny fiasa maro na dia amin'ny dikan-teny maimaim-poana aza. Eto ianao dia afaka mirakitra ny fisotronao ranon-javatra, ny hetsika ara-batana, mametraka sy manara-maso ny macronutrients, mamaky ny fomba fanamboarana, toro-hevitra sy fika ary maro hafa.
Photo Gallery
MyFitnessPal
Fampiharana malaza iray hafa amin'ny fanisana kaloria, firaketana ny fihinanana sakafo, ranon-javatra ary hetsika hafa mifandraika amin'ny sakafo ara-pahasalamana dia MyFitnessPal. Ny MyFitnessPal dia ahafahanao miditra amin'ny sakafonao, na amin'ny tanana na amin'ny alàlan'ny scan barcode. Manolotra endri-javatra ho an'ireo izay te hanandrana fifadian-kanina miato, afaka mifandray amin'ny mpampiasa hafa koa ianao, mahazo toro-hevitra sy fika mahasoa na mijery ny fomba fanamboarana.
Photo Gallery
MyPlate Calorie Tracker
Azonao atao koa ny mampiasa ny fampiharana MyPlate Calorie Tracker hanisa kaloria. Ho fanampin'ny fahaizana mirakitra ny fihinanana sakafo, dia ho hitanao ny fahafahana mamorona tanjonao manokana, mifandray amin'ny vondrom-piarahamonina, manara-maso ny fandrosoanao sy ny maro hafa.
Photo Gallery
Calorie Counter - MyNetDiary
Calorie Counter - MyNetDiary dia kalôria ho an'ny findainao Androidem. Manolotra fampidirana manual ary koa mpamaky barcode, fahafahana mirakitra sy manara-maso ny macronutrients, mamorona drafitra ary maro hafa.
Photo Gallery
