Araka ny fantatrao ary mety ho efa niainanao, na dia heverina ho fetin'ny fiadanana sy ny fiadanana aza ny Krismasy, dia tsy izany foana no mitranga. Indraindray izy ireo dia mety ho feno adin-tsaina, adihevitra na, sanatria, tebiteby, izay hanimba tsy ny tsy ampoizina eo ambanin'ny hazo Krismasy, fa koa ny andro vitsivitsy manaraka. Soa ihany fa amin'izao fotoan-tsarotra izao dia misy fampiharana maromaro izay hanampy anao hiatrika an'io aretina io ary hampitony tsy ny fikorianan'ny eritreritra fotsiny, fa koa hanova ny fomba fijerinao amin'ny vanim-potoana sarotra toy izany amin'ny ankapobeny. Izany no antony nanomananay ho anao sensam ny mpanampy 5 tsara indrindra amin'ny adin-tsaina, noho izany dia hisoroka ny tsy fahazoana aina ianao ary iza no mahalala, angamba ny fampiasana azy ireo dia hiantoka ny vokatra tsy ampoizina.
Mety ho liana amin'izany ianao
Tony
Angamba ny fampiharana malaza indrindra sy malaza eran-tany amin'ity lalana ity dia Calm. Ity fampiharana mahafinaritra sy tsy hita maso ity dia hanome fisaintsainana voatarika izay hanamaivana ny adin-tsainao, hanampy anao hatory ary ambonin'izany rehetra izany, noho izy ireo, dia ho afaka hanao mihoatra noho izay nantenainao ianao. Fanampin'izany, ny Calm dia manara-maso ny torimasonao, ny kalitaony ary indrindra indrindra ny matetika. Tsy ho renoky ny torimaso ianao, na kizitina na mandainga fotsiny mandritra ny tontolo andro, satria efa tafahoatra loatra tamin’ny vatomamy ianao ka tsy te hanao na inona na inona. Ny fisaintsainana no hanampy anao hampitony ny fikorianan'ny eritreritra, tapaho ary hitarika ny herinao amin'izay misy dikany. Raha mahaliana anao ity fomba fialan-tsasatra ity dia mandehana mankany Google Play ary apetraho maimaim-poana ny fampiharana.
Pacifica
Ny fampiharana malaza hafa dia ahitana Pacifica. Mazava ho azy fa tsy ampy ny fisaintsainana efa voalaza, fa ankoatra an'io fitaovana io dia manolotra ihany koa ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena, izay ahafahanao mahafantatra ny fihetseham-ponao. Na dia toa fitenenan-dratsy aza izany, dia aza manaiky ho voafitaka. Matetika ny olona dia tsy mahafantatra ny fomba miasa amin'ny fihetseham-pony, ary na manafoana azy ireo be loatra, na, ny mifanohitra amin'izany, manome fahafahana be loatra ny faniriany. Na izany na tsy izany, namana tena tsara hampianatra anao ny fomba fiasan'ny hatezerana, ny fahasorenana, na ny fanahiana manjaka izay indrisy fa tsy azo ihodivirana manoloana ny zava-misy ankehitriny. Miakatra Google Play ary omeo fahafahana i Pacifica, amin'ny fanitarana an'i Sanvello.
Yoga Studio
Ny olona rehetra izay nifandray tamin'ny fomba fialan-tsasatra dia mety efa nandre momba ny yoga sy ny vokany. Na izany aza, vitsy ny olona sahy mampiasa ny mety ho yoga amin'ny fomba feno na mety misoratra anarana amin'ny taranja izay voatahy manodidina. Na izany aza, ny zava-misy amin'izao fotoana izao dia matetika mahatonga ny fanatrehana mivantana ho tsy azo atao, ary ny zavatra iray hafa dia ny lafiny ara-bola, rehefa tsy tena mora indrindra ny fampianarana ary tsy manome kalitao sahaza. Soa ihany fa misy fampiharana antsoina hoe Yoga Studio izay hikarakara ny fahasalamanao sady manolotra anao ny fomba tsara indrindra hanaovana yoga. Tsy mila manahy ianao, azo inoana fa tsy hisy olona hahita anao ao an-trano ary ho afaka hankafy ny vokatra mahasoa ao anatin'ny filaminana ianao. Koa mikendry ny Google Play ary andramo ny Yoga Studio.
Fandokoana olon-dehibe
Tianao ve ny boky fandokoana fony ianao zaza? Ahoana raha manandrana boky fandokoana ho an'ny olon-dehibe? Miaiky izahay fa mety ho toa adala sy tsy azo ampiharina io hevitra io amin'ny voalohany, fa omeo fahafahana. Raha ny marina, ny fandokoana no endrika fitsaboana tsara indrindra ary tsy maninona fa maro amin'ireo psychotherapist malaza no mampiasa an'io fomba io. Na ahoana na ahoana, dia tsy mety tanteraka ny mandeha any amin'ny fivarotana sy mividy boky fandokoana. Voalohany, tsy manome izay tadiavinao foana ny vokatra ary faharoa, ho azontsika tsara raha toa ka mahatsiaro ho sahirana ianao. Izany no mahatonga ny fampiharana Fandokoana ho an'ny olon-dehibe izay ahafahanao mandoko ny sarinao araka izay tianao. Tsidiho fotsiny Google Play ary andramo ny fampiharana.
Photo Gallery
Relaxation Melodies
Farany, manana zavatra ho an'ireo tia mozika izahay. Mazava ho azy fa afaka mahita karazan-kira mampiala voly sy melodie miala voly ianao ao amin'ny YouTube na Spotify, saingy tsy izy rehetra no mety aminao tanteraka. ary manolotra anao ny safidy mety. Ary io fampiharana io dia tena Relax Melodies, snack mahafinaritra sy intuitive, izay ahafahanao miroboka amin'ny hira tianao amin'ny fotoana rehetra, mampitony ny eritreritrao ary miala sasatra fotsiny. Ho fanampin'izay, noho ny fiasan'ny onja ati-doha manokana, ny fampiharana mihitsy no mahita ny feon-kira mety indrindra ary manoro azy ireo aminao, na afaka mamorona mozika miala voly irery ianao. Koa raha mozika no kapoaky ny kafe hampitony anao, mandehana fotsiny Google Play ary alaivo maimaim-poana ny fampiharana.
Photo Gallery
Mety ho liana amin'izany ianao
